Komoly problémákat okozhat a kevés alvás


Kutatók megállapították, hogy a kevés alvás következtében fellépő alváshiány szörnyen káros az agyunk számára, akár bizonyos agysejtjeink 25%-át is elveszíthetjük miatta.

Egérkísérletek alapján bebizonyosodott, hogy "a hosszan tartó alváshiány bizonyos agysejtek 25 százalékának elhalásához vezet - írták a Pennsylvaniai Egyetem orvostudományi karának kutatói a The Journal of Neurosience című folyóiratban megjelent tanulmányukban."

Az
inforádió cikkéből kiderül, hogy mi minden múlhat akár egy kényelmes ágyon és egy jó matracon is...